Liebe Bürgerinnen und Bürger,

vom 18.11. bis 22.11.24 veranstaltet der Landessportbund Hessen (Geschäftsbereich Sportentwicklung) die „Digitale Gesundheitswoche“ mit täglich zwei Informations- und Mitmachangeboten, die für alle Teilnehmenden kostenfrei besucht werden können.

Alle Informationen, das Programm und die freien Anmeldelinks zur „Digitalen Gesundheitswoche 2024 – Bewegung und Ernährung“ finden sie hier: https://www.landessportbund-hessen.de/geschaeftsfelder/sportentwicklung/gesundheitssport/digitale-bewegungsangebote/

Ob Ernährungsvorträge oder auch Videos zu Kraft-Intervalltrainings – für die gesamte Woche gibt es tolle Angebote für Menschen aller Altersklassen.

Speziell für Seniorinnen und Senioren gibt es das "Video-Trainings- und Bewegungsprogramm für ältere Menschen" , Herr Prof. Dr. Armin Kibele von der Universität Kassel hat die Bedeutsamkeit von Dehnbewegungen erforscht und aus seinen Forschungsergebnissen eine praktische Übungsreihe für jeden Wochentag erstellt. Hierbei bietet er in kostenfrei verfügbaren und angeleiteten Videos Bewegungen und Dehnübungen für ältere Menschen an.

Gerne können Sie die „Digitale Gesundheitswoche“ Ihren Freunden, Ihrer Familien und Ihrem Umfeld weiterempfehlen oder sie über Ihre Kanäle bewerben – Wir freuen uns über eine zahlreiche Teilnahme. Um an einem Angebot teilzunehmen, klicken Sie einfach im Programm auf den Teilnahmelink des jeweiligen Tages, hier können Sie sich registrieren und erhalten via Mail einen Teilnahmelink, der für beide Angebote des jeweiligen Tages gültig ist. Die Anmeldung ist kostenfrei sowie unbegrenzt und bleibt auch innerhalb der Veranstaltungswoche für Sie geöffnet.

Ihr Familien- und Beratungszentrum